Pelo WhatsApp, direto com a equipe.
Orientações
Como se preparar para a bioimpedância.
Para que a avaliação apresente resultados mais confiáveis, siga estas orientações.
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Permaneça pelo menos 3 horas sem se alimentar antes do exame.
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Mantenha sua hidratação habitual no dia anterior, mas evite ingerir grande quantidade de água imediatamente antes da avaliação.
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Não consuma bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores.
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Evite atividades físicas intensas nas 12 horas anteriores ao exame.
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Esvazie a bexiga antes da avaliação.
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Compareça com roupas leves.
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Retire calçados, meias e objetos metálicos, como relógios e acessórios.
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Não aplique cremes ou óleos nas mãos e nos pés no dia do exame.
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Sempre que possível, realize as avaliações de acompanhamento em horários semelhantes e nas mesmas condições.
Informe previamente à equipe caso esteja gestante, utilize marca-passo ou possua outro dispositivo eletrônico implantado.
Esses cuidados ajudam a reduzir possíveis interferências e permitem uma comparação mais adequada entre as avaliações.
Calculadora
Quanto você pode emagrecer com acompanhamento?
Preencha os dados e veja uma estimativa lúdica, baseada em médias de estudos clínicos publicados. Não é uma promessa nem substitui a consulta.
Estimativa em 6 meses
0kg a menos
faixa observada nos estudos:
de para cerca de
Pelo seu IMC atual, a estimativa dos estudos não se aplica. O melhor caminho é uma avaliação individual com a médica.
Gostou da estimativa? O plano real começa com uma avaliação individual.
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